Nyhed – Opstart af yogahold
Torsdage, kl 9.30-11.00 i Branderup Aktivcenter. Opstart d. 12/01-2017 Alder 15-99 Pris: 350,- for 10 gange Holdstørrelse: 20 personer
Yoga er en alsidig motionsform der ikke kræver andre forudsætninger end dem udøverne allerede besidder, samt henvender sig til folk i alle aldre. Vi vil primært beskæftige os med basis yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser. Vi vil have fokus på at være nærværende og tilstede i øvelserne, træne balance, både psykisk såvel som fysisk, samt styrke og smidighed.
Grib muligheden for at dyrke yoga i et trygt miljø med en uhøjtidelig og positiv stemning.
Tilmelding via www.branderup.dk https://branderup.dk/institutioner-og-foreninger/branderup-ungdom-og-idraetsforening-buif/holdoversigt/